|时间2017年5月18日  | 浏览177 次   | 出处:赣榆报    | 作者: 刘志伟  | 字体颜色:    【字体:放大 正常 缩小】 

高考冲刺阶段的几点建议

    高考是很多学子人生中的一件大事,如何在最后阶段更好地冲刺,作为一名一线教师,笔者提供几点小建议,希望对即将面对高考的家长和学生有所帮助。
    一、关于知识的巩固
    此时,复习迎考不仅仅是每一课、每一单元知识的巩固,更在于每一本书,每一个学科知识体系的熟练建构。以往关注知识点、知识面,现在要把这些知识有机地联系起来,单元与单元之间,专题与专题之间,直到一门学科所有的知识都可以有机地联系,通过任何一个知识点都可以把其他知识串起来。宏观上,要高屋建瓴,整体把握;微观上,要回归课本,不留盲点。
    二、关于试题的训练
    如果前期大量的试题训练是题海大战,此时做题则要精挑细选,会做的题目不要做,重复的题目不要做,与高考试题类型比较相近的典型试题则要认真做,自己不会、不擅长的更要多做。要研究高考试题,及时总结做题心得,整理典型例题。
    三、关于心态的调整
    目前的高考仍然是选拔赛,比的不仅是知识的掌握与运用,更比的是心态的积极与健康。在同等情况下,谁的心态更好,谁就能在高考中相对胜出。因此,在最后阶段,作为学生要沉着镇静、精神饱满、信心十足;作为家长,要给孩子积极的暗示,鼓励自己的孩子勇于面对高考的挑战,无畏无惧。
    四、关于身体健康与生物钟
    我们常说身体是革命的本钱。没有好的身体,就不可能有足够的精力来面对高考。为此,在饮食上要和平时大体保持一致,不要过度补充营养,太油腻的少吃。睡眠要充分,保持学习时的精力旺盛;适当运动,增强体质,张弛有度。在高考前的最后一周,要及时调整作息生物钟,根据高考时间表,把自己最优质的状态调整到与考试时间同步。


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